潘永源
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运动时为何膝盖总受伤
发布时间：2023-09-01
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为什么运动时膝盖总是受伤？
运动中经常发生膝关节损伤，可能是运动强度大、膝关节力量不足、膝关节有疾病等原因造成的。患者应避免剧烈运动，减少碰撞，注意关节护理。可以进行康复锻炼，提高关节稳定性和肌肉力量。而且要根据病情积极治疗，以免加重伤情。
运动中膝盖经常受伤，可能是运动过度和运动方法不正确造成的。建议客服使用营养和骨关节类药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等缓解症状。日常生活中，一定要注意休息，适量活动。不要做过度运动，比如爬山。如果膝盖受伤，尽量避免爬山，爬山会加重病情，影响恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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