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董丽娟
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知识库 枇杷果的功效与作用禁忌 吃枇杷果的好处和注意事项
枇杷果的功效与作用禁忌 吃枇杷果的好处和注意事项
发布时间:2023-11-21
浏览:22
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枇杷果,是枇杷树的果实,味道香甜,外形类似黄杏。它的果肉柔软多汁,风味酸甜,口感细腻。每年的三四月是它丰收的季节,富含多种营养元素,被认为是一种有益健康的水果。接下来,我们一起了解一下枇杷果的功效和一些需要注意的事项。

枇杷果的功效与作用:

1. 促进消化:枇杷果富含有机酸,有助于刺激消化腺分泌,提高食欲,促进消化吸收,也对缓解晕车和晕船的恶心有一定效果。

2. 预防流感:枇杷果实和叶子具有抑制流感病毒的作用,有助于预防季节性感冒。此外,枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的两倍,有助于促进黏膜和皮肤的新陈代谢,还可以用于缓解咳嗽症状。

3. 润肺止咳:枇杷果富含苦杏仁甙,具有润肺止咳和祛痰的功效,对治疗各种咳嗽问题有益。

4. 补充营养:枇杷果含有多种营养素,有助于有效补充身体所需的营养成分,增强免疫力,有助于维持健康。

枇杷果的禁忌:

1. 枇杷果核含有氰甙类物质,有一定毒性,所以不要食用果核,以免中毒。将枇杷核用作中药材时需要经过特殊处理去除大部分毒素。

2. 枇杷性质寒凉,不适合脾胃虚寒的人食用,容易导致腹泻。孕妇也应适量食用。

3. 枇杷果中含糖量较高,糖尿病患者应慎重食用或避免摄入过多。

这些是关于枇杷果的功效和一些需要注意的事项。希望这些信息对你有帮助,祝愿你健康愉快的生活!


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