肝硬化和肝腹水是一种常见的肝脏疾病，需要及时治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：减少盐分、脂肪和酒精的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

2. 控制体重：肥胖会导致肝脏负担加重，因此减轻体重可能对改善症状有所帮助。

3. 药物治疗：医生可能会开出药物来减轻症状或治疗其他疾病。例如，抗凝剂可以帮助预防血栓形成。

4. 手术治疗：如果肝硬化和肝腹水严重影响患者的生活质量，医生可能会建议进行手术治疗。

5. 心理支持：患者需要得到心理支持，包括家人和朋友的关心和鼓励。

请注意，以上建议仅供参考。最好咨询专业医生以获取更详细的诊断和治疗建议。