随着生活水平的提高，越来越多的人出现了高血压的情况。除了中老年人群，年轻人也逐渐成为高血压的受影响群体。高血压不仅对身体造成伤害，还对生活和工作产生了负面影响。因此，了解这一病症以便更好地预防和治疗显得尤为重要。那么，什么是正常的脉压范围呢？

脉压是指收缩压和舒张压之间的差值，也称为脉压差。正常脉压差大约在40mmHg左右。当脉压差超过60mmHg时，被称为脉压过大；低于20mmHg时，则被称为脉压过小。在20-60mmHg的范围内被认为是正常的脉压范围，此时脉压差等于收缩压减去舒张压。因此，正常的脉压范围应该是大于20mmHg且小于60mmHg，平均值为40mmHg较为理想。

通常情况下，脉压增大比较常见，常见于以下人群：1. 老年人在动脉粥样硬化时，冠状动脉的弹性减弱，脆性增加，从而导致血压差增大。2. 当出现主动脉瓣关闭不全、动静脉瘘以及甲状腺功能亢进等情况时，脉压可能会增大。3. 在急性心包炎、心包积液以及狭窄性心包炎等情况下，脉压差可能会减少。

在日常生活中，我们应避免食用辛辣刺激性食物，并要保持充足的水分摄入，以促进身体的新陈代谢。此外，适度参加户外运动也能增强免疫力。希望这些信息对您有所帮助！