饮食不合理可能导致10岁来月经，那么10岁来月经是否正常呢？

10岁来月经通常是异常现象，可能表明存在早熟的可能性较高。正常儿童的性发育包括第二性征的发育，最初表现为乳房的发育。乳房发育和初潮的时间间隔通常为2-2.5年。如果一个10岁的孩子来月经，那么可以推测她的乳房发育可能在8岁或者更早之前已经开始了。早在8岁时就出现乳房的第二性征发育意味着存在性早熟的可能性，所以10岁女孩来月经通常并不正常。

在中国，目前青春期开始月经的年龄范围为10至16岁。如果一个女孩在9岁之前就开始月经，那就被视为早熟的表现。儿童过早地开始月经主要原因是食物中激素成分的含量过高，例如黄瓜、草莓、虾和各种乳制品饮料等，这些食物导致体内雌激素和孕激素的储存过快。10岁之后开始月经则被认为是正常的生理现象。如果月经开始过早，应该带孩子去医院进行检查，包括对六项性激素和卵巢功能进行检查，以确定是否存在卵巢早熟的问题。

如果孩子出现10岁来月经的情况，应及时就医进行相关检查。希望这个回答对您有所帮助，祝您身体健康、心情愉快！