根据药品说明书，颈康胶囊的用法用量和适宜人群可以参考。一般来说，建议在医生的指导下按照说明正确使用，不要超过每天服用两次的剂量。同时，也需要注意以下几点：

1. 遵循医嘱服用：如果您正在服用其他药物或者存在肝肾功能不全等情况，请务必在医生的指导下进行药物治疗。

2. 注意剂量和用法：颈康胶囊的用法和剂量需要严格按照说明书上的建议来使用，不要随意增减剂量或者频率。

3. 避免自行停药：如果您对颈康胶囊过敏或者出现了其他不良反应，应该立即停止使用并咨询医生的建议。

总之，在使用颈康胶囊期间，请注意保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等生活习惯，并且遵循医生的建议进行治疗。如果您有任何疑问或者不适，请及时向医生咨询。