儿童缺铁性贫血是一种常见的疾病，需要通过饮食调理来缓解症状。以下是一些食物建议：

1. 红肉和鸡肉：这些食物富含铁质，可以帮助补充身体所需的铁元素。

2. 豆类和豆制品：豆类和豆制品中含有丰富的植物性铁质，可以提供身体所需的铁元素。

3. 坚果和种子：坚果和种子中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养。

4. 蔬菜：蔬菜中含有丰富的叶绿素、胡萝卜素等营养成分，可以提供身体所需的维生素和矿物质。

5. 水果：水果中含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分，可以帮助补充身体所需的水分。

除了食物外，还需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。同时，如果孩子出现贫血症状，应及时就医并接受治疗。