沈涤华
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嘴唇干裂怎么办 治疗嘴唇干裂的小方法
发布时间:2023-11-09
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嘴唇干裂是由于天气干燥、空气中粉尘含量上升等原因造成的。此外,身体缺乏水分、维生素B2和维生素A也是导致嘴唇干裂的因素。那么当遇到嘴唇干裂时,有哪些治疗方法呢?下面将介绍一些小方法。
1. 涂抹维生素E胶囊
当遇到嘴唇干裂时,可以购买一瓶维生素E胶囊,价格一般为9元左右。如果经济条件允许,也可以选择天然维生素E保胶囊,价格在几十到一两百元之间。将维生素E胶囊打开,然后在睡前将胶囊内的油状液体均匀涂抹在嘴唇上。通常情况下,第二天嘴唇的干裂状况会明显改善。重复使用2到3次,嘴唇的干裂问题就会消失。
2. 补充水分
在夏季,由于炎热的天气,身体流失水分的速度加快,所以大家都知道多喝水是必要的。然而,在冬季,适时补充水分同样是必要的。在一些办公室中,冬季会开暖气,这会导致身体皮肤表面的水分被暖气“蒸发”,进而容易引起嘴唇干裂。因此,为了预防嘴唇干裂,不能等到感到口渴才喝水。
3. 多吃新鲜蔬果
身体缺乏维生素B2和维生素A很容易导致嘴唇干裂,所以最好从天然食物中补充这两种维生素。鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、橙子、茄子、芹菜等食物富含维生素B2。而青椒、南瓜、红心甜薯、鱼肉、动物肝脏、牛奶等食物则富含维生素A。
4. 避免用舌头舔嘴唇
当嘴唇干裂时,我们常常会习惯性地用舌头舔嘴唇,但这种无意识的习惯对缓解嘴唇干裂并不有益。舔嘴唇虽然能在短时间内缓解嘴唇干裂的状况,但唾液蒸发会带走嘴唇表面的水分,同时唾液中的淀粉酶会残留在嘴唇表面,导致嘴唇内部结缔组织收缩,进而使嘴唇变得更加干燥。
以上就是关于嘴唇干裂的处理方法,希望这些内容能对大家有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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