于荣
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高血糖吃什么营养品好呢
发布时间：2023-09-06
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糖尿病确诊一个多月了。目前正在通过饮食控制血糖。高血糖吃什么营养好？
高血糖患者吃的营养品一般包括蛋白质类食物，如牛奶、鸡蛋等，但做法清淡，以消化为主。建议每天每公斤体重蛋白质的摄入量为一克左右。另外，高血糖患者可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。，可以补充维生素，增加体力和抵抗力。
对于高血糖，在饮食上要特别注意。控制碳水化合物和蛋白质的摄入，建议多吃高纤维的食物，少吃含油量高的食物，注意饮食。同时要注意观察。如果有必要，我们可以去医生那里做检查。要在医生的指导下，对症用药。同时要注意多参加体育锻炼，增强抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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