张久亮
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视力表5.0是不是很好？
发布时间：2023-09-05
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视力表5.0很好吗？
你好！已经很好了。一般来说，人过了20岁，视力会进入一个稳定期。一般不会出现近视等疾病。这时候他们的视力应该在1.0以上。按照新的稳定测量方法，在5.0以上是正常的。但需要注意的是，中年以后，视力可能会逐渐出现老花眼，这与眼部组织逐渐老化有一定关系。平时注意多吃鱼虾，适量吃一些鸡肝，补充维生素A，有助于保护视力。你应该每天按时做眼保健操。预防方面，要纠正坐姿和用眼习惯，多吃含维生素b的水果和蔬菜。
你好！正常成年人的裸眼视力一般在5.0以上。如果不能实现上述愿景，就需要及时的诊断和治疗。做眼保健操主要是为了缓解疲劳。因为眼睛太累，更容易加深度数。所以，如果连续工作超过1小时，中间要休息一下，给眼睛一个缓冲时间，做眼保健操。不要让眼睛太累。减少手机和电脑的使用时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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