肢端型白癜风在众多的白癜风发病类型中是较为常见的一种，但是很多的人对于它并不是很了解，导致了在护理过程中会遇到很多的阻碍，影响治疗的进度。如果能对以下的这些要点有所把握，早日脱离白斑困扰不是梦。

1、饮食方面：不要挑食或者是偏食应该是放在首位的，其一，它不利于黑色素合成所需的营养物质和原料的供应，其二，不利于自身免疫力的提升，不能更好地抵御外界疾病的侵袭。然后就是合理地调整饮食，尽量不要吃辣椒等对皮肤有较大刺激的食物，避免白斑的扩散。含维生素C多的水果或者是蔬菜等也要少吃，因为维生素c会抑制酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生成。但是，肉类、蛋类、奶类、动物的肝脏等含有酪氨酸多喝微量元素多的食物可以适当增加。

2、避免感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须要注意，出现外伤一定要在第一时间进行有效的处理。

3、所处环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发和加重白癜风，这是须注意的事项。

4、精神因素：要有乐观的心态，虽然我们可能做不到古人所说的不以物喜，不以己悲。但是，我们对于自身情绪的控制还是能做到的，只要不让自己总是有大起大落的情绪反应都是对身体有帮助的。

专家告诉我们，要想有效降低治疗的难度，对于我们自身的重要性是不能忽视的，不要因为我们的粗心大意再为治疗增加难度就是对我们健康的最大保证。平时多加留心生活中的小细节，早日过上幸福快乐的生活指日可待。