姜帅
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夏天坐月子注意事项
发布时间：2023-09-05
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你好，医生，我刚生完宝宝，夏天很麻烦。想问一下夏天坐月子需要注意什么？
夏天由于气温较高，这个阶段很容易中暑，所以首先需要室内通风，可以用空调降温，但要避免风直吹，以免关节受凉造成不适。这个阶段需要多吃温热的食物，同时需要增加营养，需要多喝汤，所以要防止出汗过多，平时要注意勤换内衣，产后六周可以做健康检查，判断恢复情况。
夏季坐月子期间，注意不要直接吹空调，温度不要太高，室内温度也不要太高。也要注意不要把宝宝盖得太热。平时要多喝水，饮食清淡，增加整体营养，多吃补血食物和喂奶食物，对身体有益。你可以密切观察你的健康状况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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