过敏性鼻炎和感冒都是由病毒引起的疾病，但它们的症状和表现有所不同。以下是一些可能帮助您分辨过敏性鼻炎和感冒的信息：

1. 过敏性鼻炎通常会伴随着流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，而感冒则通常没有这些症状。

2. 过敏性鼻炎通常会在头部或面部出现红疹或水泡，而感冒则可能没有这些症状。

3. 过敏性鼻炎的病原体通常是花粉、灰尘、空气污染物等，而感冒则可能是由于某种病毒或细菌引起的。

4. 如果您发现自己有过敏性鼻炎或感冒的症状，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。

5. 对于已经发生了过敏性鼻炎或感冒的人来说，最好避免接触过敏原，例如花粉、灰尘、空气污染物等。同时，注意保持室内清洁卫生，勤洗手、勤换衣服等措施也可以减少感染风险。

希望这些信息对您有所帮助！