内衣被称为女性最亲密的伴侣，一件合适的内衣对于健康与美丽的影响是终身的。相反，穿错内衣可能会对身材和健康产生潜移默化的负面影响。因此，内衣在塑造女性体态方面扮演着重要角色。以下几个误区希望各位女性能够避免哦！

四个常见的内衣穿着误区

1. 购买前不试穿

许多女性在购买文胸时没有试穿的习惯，特别是经常网购的女性，只看到价格合适就直接从网上购买。然而，长期戴着过小过紧的文胸会影响局部血液和淋巴循环，而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、体重、季节和乳房发育情况进行选择。

2. 过于迷信塑形内衣的效果

穿塑形内衣可以满足女性对美的追求，但美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪会跟随挤压部位流动，美体内衣就是利用这种原理来塑造体形的。然而，长期穿着美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，受压部位可能会出现供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性错误地认为塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法是大错特错的。

3. 运动时不穿运动文胸

运动会使女性胸部受到震动，而普通文胸无法很好地固定胸部，导致乳房组织受损，出现胀痛感。因此，运动时一定要穿运动型无钢圈文胸。在购买运动文胸时，可以做一些跳跃动作，看是否能为胸部提供适当的支持。

4. 不同时期穿戴相同的文胸

女性在不同人生阶段需要穿戴不同类型的文胸。例如，青春期女孩的胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育不断更换。此时，选择的内衣标准应以大小合适为主，而不是追求高价位或漂亮的胸罩。孕期和哺乳期女性的内衣选择也与一般女性不同。怀孕期间，女性的胸部会肿胀、变大，因此文胸也应该随之调整。而哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，许多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，但这很容易导致胸部下垂。因此，建议孕期和哺乳期女性选择专门的文胸，以保持完美的胸型。