芭蕉是一种多年生草本植物，属于芭蕉科和芭蕉属。它富含大量的糖类物质和其他营养成分，能有效地满足人体所需的营养需求并提供能量。此外，芭蕉还具有清热、润肠和通便的功效，能缓解胃酸刺激，有效保护胃肠粘膜。接下来，我们将解答芭蕉的功效和作用。

芭蕉的功效和作用如下：

1. 促进肠道健康和通畅：芭蕉富含膳食纤维，能刺激胃肠液分泌，吸附水分，增加粪便容积，促进肠道蠕动，使粪便变软并易于排出，起到润肠通便的作用。

2. 降低血压：芭蕉中富含的钾元素能够对抗钠引起的升压和血管损伤，在一定程度上降低血压。此外，芭蕉中的钾元素还具有强心作用，有助于预防心脏病和中风等疾病的发生。

3. 具有杀菌和消炎作用：芭蕉可以消灭人体内的葡萄球菌、链球菌和革兰氏阴性菌，防止这些细菌对人体细胞的破坏，并预防炎症的发生。适量食用芭蕉还可以增强人体的抗炎和抗病毒能力。

4. 利尿和消肿：当皮肤出现红肿、疼痛时，可以使用芭蕉来消肿。另外，芭蕉汁液也可以缓解丁疮、肿痛和痈肿疼痛。此外，芭蕉中的碳水化合物、膳食纤维和硒元素还具有防癌和抗癌的效果。

5. 保护胃粘膜：芭蕉中含有一种能刺激胃粘膜细胞生长繁殖的化学物质，有助于保护胃粘膜，预防胃溃疡的发生。此外，芭蕉还能消除疲劳，因为它富含镁元素，可以提高工作效率，并含有钾元素，有助于排出多余的盐分，平衡钠和钾的比例，缓解眼部疲劳。

以上就是关于芭蕉的功效和作用的介绍。希望这些信息对您有所帮助。