中医认为盗汗是一种病症，常表现为患者在入睡后全身大汗淋漓，直至惊醒。造成盗汗的原因有很多，除了一些疾病如更年期综合症可能引起，精神和环境因素也可能导致不同程度的盗汗，从而影响患者的日常睡眠。那么对于经常盗汗的人该如何处理呢？

对于经常盗汗的患者，可以通过加强体育锻炼，养成良好的生活习惯来改善。合理安排作息时间，保持规律的饮食习惯，尤其要避免食用辛辣食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，这有助于调节汗腺的正常分泌。同时，患者可以尝试中药调理，例如生土、黄柏、黄芩、银柴胡等对体虚引起的盗汗患者有显著好处。对于肾虚患者，可以喝一些银耳和红枣粥，这也会有所帮助。

当出现盗汗症状时，需要查明具体原因，并决定是否需要药物治疗或调整饮食。如果没有其他原发疾病，那可能是中医所说的阴阳失衡，或阴虚火旺引起的盗汗。在这种情况下，通常可以通过药物或食疗来调理，例如服用具有滋阴、清热、收敛汗液作用的药物，如六味地黄丸等。还可以根据具体情况施治，如果发现阴虚火旺，可以使用养阴药和止汗药。对于阴虚引起的盗汗，五味子、漂浮小麦等具有止汗作用的药物也可使用，最好用水浸泡而非泡茶，这些药物有一定的疗效。

然而，所有药物治疗都应在医生的指导下进行，切勿盲目自行服用药物。希望以上建议对您有所帮助。