受寒引起的恶心、呕吐、头晕和想吐可能是病毒性感冒的症状。当身体暴露在寒冷环境中时，人体的免疫力会下降，从而导致容易感染病毒性感冒。接下来将为大家介绍如何缓解受寒引起的恶心、呕吐的问题。

要缓解因受寒而引起的恶心和呕吐，可以采用热敷或按摩的方法来缓解症状。按摩可以促进血液循环，消除寒气，从而缓解恶心和呕吐的症状。此外，适量饮用红糖姜水也可以驱寒气，缓解胃部不适的症状。

在这期间，要注意保暖，避免受寒，并避免食用生冷的水果和喝冰镇饮料，同时避免辛辣刺激性食物的摄入。如果恶心和呕吐症状过于严重，可以考虑服用维生素B6来缓解症状。如果感到饥饿，可以适量喝一些小米粥或软面汤等易于消化的食物，以减轻胃部负担和缓解恶心和呕吐的症状。

在这种情况下，首先要多注意休息，尽量减少外出，避免再次受寒。患者应该多喝水，及时就医，并可以适当服用抗病毒药物进行治疗。大量饮水有助于加快体内新陈代谢，有助于尽快排出病毒。此外，患者在这段时间内应该注意充足的休息，保持充足的睡眠。

以上是关于如何缓解因受寒引起的恶心和呕吐的介绍。希望以上内容对您有所帮助。