轻度抑郁症常常表现为心情低落、兴趣丧失、劳累增加精力下降等症状，可以通过心理治疗和药物治疗来改善。以下是具体的分析：

1、心情低落

患有轻度抑郁症的人常会感到情绪低落、悲观和忧伤。他们容易表现出紧皱的眉头，频繁叹气和郁闷的情绪，这种低落的情绪并不受外界环境变化的影响。在医生的指导下，可以通过心理疏导来减缓这些症状。

2、兴趣愉快丧失

轻度抑郁症患者会对曾经喜爱的事物和活动失去兴趣，感受不到快乐，整天都处于郁闷的状态，缺乏干劲，即使勉强参与也无法感受到愉悦。在医生的指导下进行心理治疗，改变生活方式，参与集体活动，可以有助于缓解这些症状。

3、劳累增加精力下降

轻度抑郁症患者经常感到身心疲惫，即使没有进行任何剧烈活动，也会感觉非常疲倦。他们的动作变得迟缓，情绪低迷，与他人交往或稍微运动都会导致气喘吁吁。在医生的指导下，可以尝试使用疏肝解郁胶囊、神衰康颗粒、心神宁片等药物治疗。

除了上述症状，轻度抑郁症患者还可能出现注意力不集中、自信心下降、感觉没有价值等问题，这些症状可能会影响正常的工作和社交生活。因此，积极就医并进行相应调整是非常重要的。