女性在怀孕后通常会感到幸福，大多数女性都希望了解自己宝宝的孕囊大小是否正常，特别是在怀孕45天时。在怀孕45天时，孕囊的正常大小一般约为15毫米左右，并且此时可以观察到胎心的存在。在怀孕的第45天，胎儿的大小通常约为85毫米左右。此时，胎儿的各个器官，如大脑、头部和呼吸器官、消化器官以及神经器官等，开始逐渐分化发育。

通过超声检查，可以清楚地观察到孕囊的情况，并且能够看到胎芽的存在，甚至感受到胎心的跳动。然而，由于情绪压力或其他原因，一些女性可能会出现月经推迟或排卵错误的情况。如果能够看到胎芽并感受到胎心的跳动，而且孕囊仍在不断发育，那么很可能是正常的怀孕现象。然而，如果停经时间超过60天，孕囊不清晰或无法听到胎心声，可能存在异常情况，需要进行相关检查，以免发生流产的风险。

在怀孕期间，女性需要特别注意休息，避免过度劳累。在饮食方面，需要特别注意避免食用辛辣和刺激性的食物，因为这可能对宝宝和孕妇的身体造成不良影响。此外，定期进行产检非常重要，以观察胎儿在子宫内的发育情况。如果发现异常情况，应及时前往正规医院进行检查。希望这篇回答能对您有所帮助，祝愿您身体健康、生活愉快！