1. 鲫鱼五味汤

取500克鲫鱼和10克五味子，先将五味子洗净，煮水去渣，然后将鲫鱼放入五味子汤中，煮熟后即可食用。

2. 归芪鸡汤

准备当归10克、黄芪20克和一只鸡腿。将鸡腿洗净切块，放入水中用大火煮开，加入黄芪，炖至七分熟后，再放入当归，继续煮约5分钟，最后加入少许盐即可。

3. 猪尾莲子红枣汤

取一条猪尾，8枚红枣，和100克莲子。将猪尾放入滚水中烫一下以去除腥味，然后加入水、葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，再加入红枣和莲子，小火再煮半小时，调味后即可食用。

4. 薏苡仁粥

取150克薏苡仁和250克大米，淘净后煮粥，食用时可加少许白糖或红糖。

5. 当归鲤鱼汤

取当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚和约600克鲤鱼。将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净，去核的大枣备好。将鲤鱼宰杀后去内脏，加入适量清水，一起煮至鲤鱼熟透，然后加入盐和味精调味，享用汤和鲤鱼肉。

小贴士：由于每个人的身体体质不同，建议在中医指导下使用药膳来丰胸，根据个人具体情况进行辩证调理。