如果您的男性龟头过于敏感，可能是由于以下原因：

1. 情绪问题：情绪不稳定、紧张、焦虑等情绪状态可能会导致龟头敏感。

2. 生活习惯：长期的性行为或者不规律的生活习惯也可能导致龟头敏感。

3. 药物影响：某些药物（如抗抑郁药、降压药等）可能会导致龟头敏感。

4. 生理因素：年龄、遗传等生理因素也可能导致龟头敏感。

建议您先尝试以下方法缓解症状：

1. 放松心情：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，减少精神压力，避免过度疲劳。

3. 改善生活方式：注意饮食健康，多喝水，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

4. 增加运动量：适当的运动可以帮助身体放松，缓解压力。

如果以上方法无效，建议咨询医生进行检查和治疗。同时，您也可以使用一些专门针对男性龟头敏感的药物或产品来缓解症状。