一、芒果黑斑的起因

芒果表面的黑斑通常是由于果皮破损或受到碰撞等因素引起的。芒果内含有高含量的糖和树胶脂，一旦果皮遭到破损，糖分和胶质就会渗出，然后在风干后形成小黑斑。果皮破裂的原因多种多样，可能是由虫子咬食引起，也可能是在采摘和运输过程中受到碰撞。

二、芒果的益处

1. 芒果富含维生素A和维生素C，有助于增强免疫球蛋白和免疫细胞的活力。

2. 芒果对改善心血管状况有益，因其含有丰富的维生素C，可降低胆固醇和甘油三酯，从而对预防心血管疾病具有积极作用。

3. 芒果有助于提高暗适应能力和维持正常视力，因其富含维生素A，可促进视紫红质的再生。

4. 芒果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，吸收水分，使排泄物变得柔软。

5. 芒果富含多种矿物质、蛋白质、糖分、维生素C和维生素A，能够增强体质。

至此，关于芒果上的黑斑原因以及芒果的益处内容介绍完毕，希望这些信息对您有所帮助，愿您拥有愉快的生活和健康的身体。