如果您患有风寒感冒，建议您采取以下措施来缓解症状：

1. 保持室内通风，勤洗手、勤换衣服，避免接触他人。

2. 多喝温水，补充体液，促进身体代谢。

3. 适当休息，避免过度劳累。

4. 可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。

5. 注意饮食健康，避免过度辛辣刺激性食物和酒精。

6. 注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服等。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。同时也要注意自我保护，避免再次感染风寒感冒。