乳腺疾病治疗需根据具体症状，可能是乳腺增生、乳腺囊肿或乳腺纤维瘤等引起的。在哺乳期摸到一个不疼的圆疙瘩时，建议对症治疗。

乳腺增生是可能的原因之一。乳腺按摩可刺激乳腺排空，缓解乳腺增生等症状。

另一种可能是乳腺囊肿，即乳腺组织内的液体囊肿。这通常是由于乳腺管道阻塞引起的，导致在哺乳期摸到一个不疼的圆疙瘩。如果圆疙瘩的大小明显变化，或伴有其他症状如乳房疼痛、乳头溢液等，建议及时就医进行检查。

另外，乳腺纤维瘤也可能导致在哺乳期摸到一个不疼的圆疙瘩。它通常是由于乳腺组织中的结缔组织过度生长所致。在医生的指导下，可以通过手术切除肿块来治疗。

除了以上原因，还可能是乳腺癌导致的。在哺乳期间，对乳腺疾病的治疗需要特别注意。建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动等，也有助于预防和缓解乳腺疾病。