皮肤过敏是一种由内外多种变应原引起的皮肤问题。它会导致皮肤出现红疹、剧烈的瘙痒，甚至可能引起严重的肿胀。对于皮肤过敏的人来说，饮食需要格外注意。那么，有哪些食物是皮肤过敏者不能吃的呢？

如果你患有皮肤过敏，首先要避免接触或摄入可能引起过敏的物质。此外，最好避免食用辛辣刺激性食物以及鱼、虾、牛羊肉等异种蛋白质。这些食物可能会加重瘙痒症状。然而，对于你没有过敏反应的食物，可以正常食用。如果你的胃肠道感到不适，应选择柔软易消化的食物。因为皮肤过敏可能导致胃肠水肿和不适，严重情况下还可能出现恶心、呕吐和腹泻等症状。

在这种情况下，建议选择柔软易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻对胃肠的负担。如果出现皮肤过敏症状，如果症状较轻，可以使用局部炉甘石洗剂或氧化锌软膏来缓解瘙痒。如果过敏反应比较严重，出现明显的血管水肿，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏等。希望这些信息能对你有所帮助！