近日华北出现大范围强降雨，双台风“苏拉”和“达维”也将陆续靠近我国。在台风天气里人们需要多注意避免将脚长期泡在污浊的水中，双脚容易受各种微生物的侵袭，皮肤上可能会出现红斑、丘疹，有时候还有脓可渗出，严重的皮肤上会出现水疱，而孩子的皮肤比较嫩，接触污水容易引发湿疹。除了雨天避免长时间泡在水中预防湿疹以外，还有哪些方法可以预防夏季得湿疹呢？

夏季预防湿疹

1、去除病因

（1）尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

（2）有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质，加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2、过敏性体质或有过敏性家族史者需注意

过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

3、早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

4、避免刺激因素

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

如果不幸得了湿疹那又该怎么办呢？

1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或服用维他命C与B群。

2、多吃碱性食物如：葡萄绿茶海带蕃茄芝麻黄瓜胡萝卜香蕉苹果橘子萝卜绿豆意仁等。

3、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物不吃辛辣刺激性食物不饮酒保持清淡饮食。

4、可以经常食用苡米和冬瓜煮汤或饮用青瓜苦瓜丝瓜汤这些是祛湿或清热祛湿的食品对湿疹有辅助治疗作用。

恒康园温馨提醒：

湿疹是一种需要耐心长期治疗的病症，所以患者朋友要坚持科学的湿疹的治疗方法及饮食规律，切勿急于求成，影响治疗效果。