掉头发是普遍现象，但有人脱发较严重，有人较轻。有些人甚至严重到成为秃头。这种情况是如何产生的呢？可能是因为你有一些不良习惯，如果不及时改正，可能导致头发稀疏，大家应当警惕。

不良习惯一：同时染发和烫发以达到更完美的造型。绝对不能受发型师的影响，将染发和烫发一起进行。真正专业的发型师不会这样建议。刚刚烫过头发的人最好等一个月再染发，否则会增加头发负担，同时烫发药水会减弱染发剂的效果。

不良习惯二：往头发上喷香水，让头发散发女性香气。大家都希望拥有清香飘逸的秀发。因此，喷香水到头上可能是常做的事情，但实际上这样做会适得其反。香水中含有酒精，一旦挥发，就会带走头发中的水分，以头发变得干燥为代价来换取“香喷喷”的秀发，这是得不偿失的。

不良习惯三：用力梳头，试图消除头屑。想要在最短时间内清除头屑？用梳子刮头皮可能暂时清除头屑，但要知道，这样做会让头皮受到极大的损伤，剥落头皮上的角质。

不良习惯四：每天梳头100下。很多杂志或美容节目推崇每天梳头100下。确实，梳头可以清理头发上的污垢，刺激头皮，促使血液更畅通，有利于头发更健康地生长。然而，每天梳30下就足够了，梳头次数太多反而会伤害头皮，使秀发受损。

不良习惯五：倒刮头发，以使发型更蓬松。许多人效仿发型师的做法，一只手抓住发尾，用梳子从发尾向前梳，这样确实能制造出蓬松浪漫的发型，但同时，你会刮起头发的毛鳞片，后果不堪设想。

不良习惯六：梳头时只梳发尾。很多人早晨赶时间上班，急匆匆地出门，只梳理发尾几下就算完成。确实，正确的梳头方式是从发尾开始梳理，但如果只梳发尾，其他地方的头发会打结，同样会影响形象。