胃食管反流一般需要六周至八周的治疗时间才能逐渐好转。其主要原因是精神压力较大或长期用药等因素，导致食管反流防御机制受到干扰，从而损害了其正常功能。因此，食管的自我蠕动能力减弱，导致在平躺时胃中的内容物反流至食管内，并且食管无法将其清除。这种情况导致胃中酸性成分持续对食管黏膜造成刺激，进而引发炎症反应，形成胃食管反流症状。一般表现为胸痛、胃胀、恶心等症状，严重情况下甚至可能引起睡眠障碍。

对于患有胃食管反流的患者，建议在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。经过六周至八周的治疗，大多数患者身体会逐渐恢复正常。

值得注意的是，胃食管反流是一种慢性疾病。如果长期存在不良的情绪，可能会导致病情恶化。因此，建议日常生活中保持情绪的稳定，同时可以与家人、朋友沟通，释放心理压力。在用餐后，避免立即平躺，可以将床头抬高，有助于缓解不适感。

综上所述，胃食管反流是一种需要耐心治疗的疾病。遵循医生的建议，保持情绪稳定，合理调整生活习惯，对于疾病的康复和缓解都至关重要。