睡眠不足对身体健康是非常不利的，英国科学家最新研究发现，睡眠不足给女性造成的危害可能比男性更大。比如冠心病就是女人睡眠不足的一大危害。

睡眠不足的危害男女差异明显

英国沃里克大学和伦敦大学学院的科研人员联合进行了一项大范围调查，涉及伦敦地区4600多名年龄在35岁至55岁之间的公务员，其中73%为男性。结果发现，女性如果睡眠不足，体内与心脏病有关的两种化学物质变化显著。

睡眠时间为8小时的女性，其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性，其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白(hs-CRP)显著升高。