范书英
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今年冬天膝盖特别怕冷，吃什么食.？
发布时间：2023-09-10
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秋天还没多久，感觉就要入冬了。今年新疆的冬天来得特别早，每天都觉得冷得要命。另外，今年冬天膝盖特别怕冷。我应该吃哪种食物？它的御寒效果最好，能帮助我的身体升温？
你好，这主要和天气太冷有关，或者平时膝关节经常受风着凉。中医认为寒邪阻滞经络。治疗上，罗浮山石丰软膏可以外用调理。具体用药请遵医嘱，也可以用中医艾灸治疗。饮食上可以多吃韭菜、牛羊肉等温食物，有时间适当运动。
在所谓的防寒食物中，羊肉、牛肉有温阳的作用，适合冬天食用。此外，由于入冬后主要是膝关节怕冷，所以也要注意膝关节骨关节炎的可能。所以，你可以做一个膝关节的核磁共振检查，以便看到膝关节本身的状况。根据这个检查的结果，你可以看到你是否在使用一些非甾体抗炎药。另外，可以戴护膝保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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