屁多又臭的原因多种多样。首先需要考虑饮食问题，过多摄入胀气食物可能导致肠道气体积聚过多。例如，红薯、芥蓝、牛奶和豆制品等食物都可能引起这种情况。此外，屁多又臭还可能是由于肠道蠕动能力不足或消化不良造成的。另外，激躁性大肠症候群也可能导致此症状。因此，对于屁多又臭的患者最好进行肠道检查以明确原因。

造成屁多又臭的原因：

1. 摄入过多胀气食物：许多胀气食品容易引起屁的产生。这些食品包括芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品等。豆类是最常见的引起屁的食物，其中含有大量糖（低聚糖），人体无法吸收这种物质。当这些糖进入肠道时，细菌开始发酵产生大量气体。此外，我们还会通过其他途径产生气体，如吸入空气、血液循环中渗入肠道的气体以及唾液与胃酸反应后产生的二氧化碳中的气体。

2. 激躁性大肠症候群：这种症候群常伴随腹痛、腹胀和放屁等症状。在饮食方面，建议少量多餐，避免过度进食。进食时应细嚼慢咽，避免同时吸入过多空气。还应避免摄入易产气的食物。

3. 消化不良导致肠胃不适：放屁是人体正常的生理需求，对健康有益。但如果一个人整天都没有放屁，对健康非常不利。长时间不放屁很可能是胃肠道出现问题的表现。除了粪便和尿液，人体还会通过放屁排除体内废气。

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