髌骨不稳定的病因可能包括以下几种：

1. 骨质增生：由于骨骼中的组织增生，如长期坐着或站立时的过度使用，导致骨头软化和松动。

2. 髋关节疾病：如髋关节炎、髋关节囊肿等，这些疾病会导致髌骨受到损伤和磨损。

3. 外伤：如摔倒、车祸等外伤，也可能导致髌骨受到损伤和磨损。

4. 遗传因素：有些人天生就比较容易出现髌骨不稳定的问题，这可能与基因有关。

5. 运动性疾病：如肌肉萎缩症、腰椎间盘突出等运动性疾病，也可能导致髌骨不稳定。

6. 年龄因素：随着年龄的增长，人体骨骼发育和组织结构逐渐变化，从而导致髌骨更容易出现问题。

以上是常见的几种引起髌骨不稳定的原因，具体还需要根据患者的具体情况进行综合分析和诊断。