睡眠时心率低于50次/分钟通常会带来一系列风险，包括脑部供血不足、身体机能下降以及猝死等。

1、身体机能下降

如果一个人在夜间心率持续低于50次/分钟，即使在运动状态下也无法提高心率，往往容易导致晕厥和无法进行高强度运动。当身体机能下降时，患者通常可以通过合理饮食、均衡营养、增加锻炼和提高免疫力来恢复。

2、脑部供血不足

通常情况下，正常人的心率范围是60～100次/分钟，而当心率降至低于60次/分钟甚至50次/分钟时，容易导致心脏射血量不足、脑部供血不足和脑细胞缺氧，表现为头晕、头痛、晕厥等症状。治疗脑部供血不足可以在医生指导下使用活血药物，如阿司匹林、阿托伐他汀等，同时患者还应积极治疗原发疾病。

3、猝死

睡眠时心率低于50次/分钟可能会突然导致心脏停跳，如果没有及时抢救，患者可能会在当场死亡。

另外，如果只有在睡眠时心率较低而没有其他明显不适反应，通常无需过于担心。但是，如果存在其他明显不适症状，建议患者尽快就医接受治疗。