子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，其主要原因是子宫内膜局部过度增生。在超声检查中，通常呈现为突出于子宫腔的单个或多个光滑肿块，通常带有蒂。其主要症状包括不规则阴道出血和可能导致不孕。无论是在育龄期还是绝经后的女性，都可能患上子宫内膜息肉。

如果发现子宫内膜息肉并已经接受手术治疗，例如宫腔镜手术，建议适当休息约半个月。此外，要注意保持外阴清洁。在手术后一个月内，不建议进行阴道冲洗或性生活，因为这些行为可能导致宫腔逆行感染的发生。

另外，在饮食方面，我们应该摄入水果、蔬菜和富含高蛋白质的食物，以促进身体康复。然而，需要注意的是，子宫内膜息肉可能会复发。因此，医生通常建议手术后的患者可能需要服用一些雌激素或孕激素复合制剂，以修复子宫内膜并防止复发。