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孙冉
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知识库 食疗降血糖的有效方法
食疗降血糖的有效方法
发布时间:2023-09-12
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父亲血糖比较高,一直在吃药。我想问一下有什么有效的方法可以通过食疗来降低血糖?

降血糖的有效方法其实有很多,采用低糖饮食,控制饮食进行治疗;还可以加强体育锻炼,做有氧运动,血糖也会同时下降。也可以用降糖药。口服降糖药可以有效降低血糖。如果降糖药治疗效果还是不好,可以用胰岛素降血糖。但是胰岛素的剂量一定要根据血糖的情况来调整。

食疗就是控制自己的一日三餐。每次不能吃太多,但是可以吃几顿。然后,你要控制总热量的摄入,尤其是淀粉类食物和高脂肪、高糖的食物。你应该尽力避免血糖迅速升高。然后,你也要适当增加一些体育锻炼。增强身体免疫力也有助于控制血糖。


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