刘晓副
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蜂蜜和什么相克 蜂蜜不能和什么一起吃
发布时间：2023-11-21
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秋季是蜂蜜的最佳食用季节，它具有滋阴润燥、养颜排毒的功效。然而，蜂蜜也有一些不宜与之同食的食物，包括韭菜、大米、豆浆、葱蒜等。韭菜中的维生素C容易被蜂蜜中的矿物质氧化，而大米和蜂蜜同食可能伤胃。此外，豆浆的高蛋白质含量与蜂蜜中的有机酸冲兑时会产生沉淀，难以被人体吸收。葱蒜与蜂蜜同食可能引起胃肠炎症状，莴苣、生菱角和洋葱也不宜与蜂蜜一起食用。李子与蜂蜜、豆腐、阿司匹林、苦菜等食物相克，会影响健康。因此，在选择食物搭配时，务必注意避免与蜂蜜相克的食物，以保障健康。
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