双下巴是由于下巴脂肪组织过多堆积，加之随着年龄增长皮肤老化而松弛，并受到重力的影响而下垂，从外观上看就像有两个下巴，颈部也显得肿胀短粗，失去了原本的线条美和曲线美。

改善双下巴的方法

要改善双下巴问题，可以考虑吸脂手术、面部线雕以及运动等方式。

在日常生活中，很多爱美者喜欢食用高脂肪、高热量的食物，这很容易导致脂肪堆积，进而出现双下巴。对于轻度双下巴问题，可以通过增加有氧运动来减少下巴上的脂肪。而对于比较严重的双下巴问题，可以选择到正规的医疗机构接受吸脂手术改善。吸脂手术通常需要进行局部麻醉，然后将双下巴部位多余的脂肪抽出，从而达到瘦下双下巴的效果。

此外，当面部皮肤出现松弛时，也可能出现双下巴问题，使下巴区域显得沉重。这种情况下，可以选择面部线雕来改善。面部线雕手术中，医生会将可吸收的蛋白线植入皮下筋膜层，可以提升下垂的肌肤，使其更加紧致，从而改善双下巴，使面部线条更加美观。

平时要养成良好的作息习惯，并增加富含膳食纤维的食物摄入，比如玉米、燕麦等，这些措施也有助于改善双下巴问题。