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张忠
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知识库 骨折后吃什么补品好
骨折后吃什么补品好
发布时间:2023-12-20
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对于骨折患者来说,饮食调理非常重要。建议您采取以下措施:

1. 保持适当的运动量:骨折后需要进行适当的运动,如散步、慢跑等,以加强肌肉和韧带的恢复。

2. 补充蛋白质:骨折后需要补充足够的蛋白质,以促进骨骼生长和修复。

3. 多喝水:骨折后需要保持充足的水分摄入,以保持身体水分平衡。

4. 补充维生素C和E:维生素C和E有助于促进骨骼愈合,可以通过柑橘类水果、草莓、番茄等食物摄入。

5. 补充钙和维生素D:骨折后需要补充足够的钙和维生素D,以帮助身体建立正确的骨骼结构。

6. 避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激胃肠道,导致消化不良,影响身体恢复。

总之,在治疗期间需要注意饮食调理,避免过度劳累和暴饮暴食。同时也需要遵循医生的建议和治疗方案,定期复查和随访。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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