女性都渴望拥有容光焕发的美丽，而汤水作为养颜美容的秘诀，在女性护肤中占据着重要地位。下面介绍几款适合女性的食谱。

春季养颜美容汤之龙莲鸡蛋汤：

材料：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，少许盐。

制作方法：将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切成两片；大枣去核。然后将所有材料放入瓦煲，加入适量清水，先用武火煲至水沸，再改用文火煲约2小时，最后加入少许盐即可。

功效：具有宁心安神、养血润肤的功效。

党参砂仁猪肚汤：

材料：猪肚150克，党参15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，适量的油盐。

制作方法：将猪肚去掉油脂后，洗净切块备用；砂仁、党参分别洗净，高良姜和生姜磨成茸，与猪肚一起放进炖盅中，加入适量清水，炖盅加盖，用文火隔水炖2个小时，最后加入调味料即可饮用。

功效：有助于理气温脾。

芪杜薏米乌龟汤：

材料：乌龟1只（约300克），黄芪30克，薏米15克，杜仲10克，生姜2片，适量的油盐。

制作方法：首先将乌龟放进热水锅内，用文火烧开直到乌龟烫死，去掉壳和内脏，洗净后斩件备用；黄芪、杜仲、生姜分别洗净；薏米略炒一下备用；将所有材料一起放进砂锅内，加适量清水，用武火煮沸后改用小火煮2个小时，最后加入调味料即可饮用。

功效：有助于健脾、消肿和补肾。

眉豆陈皮鲤鱼汤：

材料：鲤鱼300克，白眉豆100克，陈皮10克，少许生姜，适量的油盐。

制作方法：白眉豆和陈皮（去白）以及生姜分别洗净备用；鲤鱼去掉腮和内脏后洗净，略煎至稍黄备用；将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅中，加清水煮沸后放入鲤鱼一起煮，直至眉豆烂熟，最后加入调味料即可饮用。

功效：有助于健脾养胃，利水消肿。

淮山党参红枣泥鳅汤：

材料：泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，适量的油盐和料酒。

制作方法：先将泥鳅的头去掉，洗净备用；黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋中扎紧袋口，与泥鳅、生姜一起放进砂锅中，加清水，用大火煮沸后改用文火继续煮1个小时，然后捞出药袋，最后加入调味料即可饮用。

功效：有助于健脾和胃，补气养血。

鳙鱼党参汤：

材料：鳙鱼1000克，党参10克，草果2克，陈皮、桂皮、干姜各3克，胡椒10粒，适量的油盐。

制作方法：将鳙鱼剖开，去掉内脏和腮，洗净备用；党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净，与鳙鱼一起放进砂锅中，加适量清水，用武火煮开后改用文火继续煮至鱼肉熟烂，最后加入精盐调味即可饮用。

功效：有助于温补脾胃。

川党参杏仁鸭