恶心是一种常见的消化系统疾病症状，其起因于人体化学变化或其他疾病的影响。感觉恶心的原因有多种，其中一些并不需要治疗，而其他一些则需要及时治疗。那么，我们为什么会感到恶心呢？

感觉恶心可能是由胃炎、怀孕或肝肾功能异常引起的。首先，如果患者经常感到恶心而没有其他不适症状，这通常是胃炎的表现。长期的情绪紧张、焦虑、抑郁等因素通常是其诱因。其次，对于育龄妇女，如果她们最近出现恶心感并且月经延迟，需要注意是否是妊娠引起的早孕反应，并进行妊娠相关检查以明确诊断和治疗。最后，如果患者有肝肾疾病史，如病毒性肝炎和慢性肾小球肾炎，肝肾功能损害的加重可能导致恶心的出现。

当感觉恶心时，饮食方面应避免摄入辛辣、刺激、寒冷和油腻的食物，而是选择易消化的液体食物，如小米粥、清淡的面条和米糊等。平时应保持饮食规律，避免暴饮暴食，并避免摄入容易引起腹胀和消化不良的食物，如红薯和土豆，而要多摄入新鲜蔬菜和水果。每天按时进食三餐也很重要。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，并按时和按量服用药物。同时还应注意日常护理，以促进病情的尽快改善。