施爱群
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刚怀孕适合做什么运动？
发布时间：2023-09-01
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什么样的运动刚好适合怀孕？孕妇日常生活中有什么禁忌吗？饮食上有哪些禁忌？
对于妊娠早期的女性来说，因为胚胎不是很稳定，所以为了避免剧烈运动和重体力劳动，可以选择步行的方式。怀孕前三个月和后三个月避免性生活，以免引起流产或早产。远离有电离辐射的有毒有害环境，保持情绪稳定。
你好，如果你刚怀孕，一般可以出去走走。前三个月尽量不要做其他运动，后期可以做孕妇瑜伽。日常生活中需要注意，不要做重体力劳动。前三个月没有性生活。饮食方面没有特别的禁忌，就是不要吃凉的食物。如果血糖高，尽量少吃含糖的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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