精囊炎是的生殖感染类疾病，引起精囊炎的原因非常多，但是不管是哪种原因引起的精囊炎，都会对男性健康产生巨大的危害。所以，了解精囊炎的预防保健也是必不可少的。那么如何做好精囊炎的预防保健呢?

精囊炎的预防保健

很多男性朋友知道，精囊炎跟男性生育能力直接挂钩。可能很多男性朋友不知道精囊炎如何预防，不知精囊炎的日常保健工作。小编今天就为广大男性朋友解决这些烦恼。

清淡饮食，身体锻炼很重要。注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

精囊炎同前列腺炎一样，严禁久坐，长时间骑马、骑车等，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

精囊炎患者患病期间避免频繁房事，以减少性器官充血程度。控制性欲，戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

通过以上所介绍的精囊炎的预防保健，男性朋友一定有了相关的了解，精囊炎的危害非常大，希望男性不要掉以轻心，若不幸已被精囊炎缠身，建议患者一定得及时就医，配合医师的治疗，治疗时做好护理工作，以达到彻底注意精囊炎的效果。