众所周知，荔枝是一种极其美味的水果，因其富含丰富的葡萄糖而备受人们喜爱，特别是在五六月份，这个季节里，荔枝常常成为人们生活的一部分。然而，当面对如此美味时，不少人都会不自觉地贪食，那么，贪食荔枝究竟有何不利之处呢？接下来，我们一同探讨一下。

一、多吃荔枝的不良影响

1、引起血糖下降

荔枝中含有一种特殊氨基酸，可使体内血糖水平下降，导致四肢发凉、面色苍白等症状。荔枝是一种亚热带水果，其中的氨基酸不仅导致血糖下降，还会引起脂肪变性，因此适度食用荔枝并无大碍，但如果摄入过量，可能对身体造成伤害。

2、全身症状

每天大量食用新鲜荔枝可能导致手脚冰凉、面色苍白、神志不清等全身症状，甚至引发嗜睡和痉挛等情况。若不及时进行急救，患者的血糖可能急剧下降，甚至危及生命。

二、贪食荔枝后的应对方法

如果因过量食用荔枝导致低血糖，无需过于担忧，可以立刻饮用一杯含糖的水，甚至