心动过速可能源自生理性或病理性因素，例如心肌缺血或心肌炎等。缓解心动过速的方法包括调整生活方式和口服药物等。以下是具体内容：

一、生理性因素

心动过速可能是由于长时间过度紧张或精神压力过大而引起的。为了缓解这种情况，可以尝试调整情绪，例如听一些舒缓的音乐，帮助放松心情。

二、病理性因素

1、心肌缺血

心肌缺血是由于冠状动脉狭窄导致的状况，症状可能包括心动过速、胸闷、胸痛等。缓解这种情况的方法之一是遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等药物。这些药物具有抗血小板的作用，有助于减轻病情。

2、心肌炎

心肌炎是一种心肌发生炎症的疾病，症状可能包括肌肉酸痛、呕吐、恶心以及心动过速等。针对这种情况，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、更昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物。这些药物具有抗病毒作用，有助于缓解病情。

除了上述原因，心动过速也可能是急性心肌梗死等疾病所致。因此，建议患者一旦出现不适症状时，及时就医，以免延误治疗。