外阴部出现类似泥一样的物质，可能是私处卫生不当引起的非疾病因素，也可能是外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道炎、急性宫颈炎等疾病导致的。根据具体原因，可以选择一般治疗或药物治疗来改善症状。

一、非疾病因素

如果私处卫生不当，长期不更换内裤，阴道分泌物可能会附着在内裤上，进而引起外阴出现泥状物质的情况。解决方法是注意私处卫生，定期更换内裤，无需额外治疗。

二、疾病因素

1、外阴阴道假丝酵母菌病

这是由白色念珠菌感染引起的疾病，会导致白带呈豆渣状。当白带排出后，外阴可能会出现白色泥状物质，并伴有外阴瘙痒。治疗方法包括清洗外阴，保持局部清洁和干燥。有性生活的女性可以使用克霉唑或咪康唑等阴道药物。对于没有性生活的女性，口服药物如氟康唑也可选择。

2、细菌性阴道炎

细菌性阴道炎是由细菌感染引起的妇科疾病，可能导致灰白色的白带。严重的情况下，白带分泌量较多，外阴可能会有泥状物质。甲硝唑和替硝唑类药物是有效的治疗方案，克林霉素也可使用。甲硝唑可以抑制厌氧菌生长，对乳杆菌的影响较小。

3、急性宫颈炎

炎性因素刺激下，可能会增加自身分泌物，并因炎性因素损伤宫颈组织，导致部分组织物质混入分泌物中，外阴出现类似泥状物质，并常伴有阴道出血等症状。主要采用抗感染药物治疗，如阿奇霉素或多西环素。如果宫颈炎伴有子宫颈息肉，可能需要手术切除息肉。

除上述疾病外，滴虫性阴道炎、子宫内膜炎和外阴阴道假丝酵母菌病等也可能导致类似症状。如果在注意个人卫生后症状仍然反复出现，建议及时就医，并按医生建议进行治疗。同时，不要过度紧张和焦虑，调整好心态，注重个人卫生和饮食清淡。在治疗期间尽量避免性生活，以免交叉感染导致病情加重。