面部皮肤保养时，洗面过程中应避免以下12个误区：

1. 不要使用脸盆洗脸

无论脸盆是否清洁，洗脸水会在手和脸之间互动后变得越来越浑浊，最终可能变得不洁净。相比之下，用双手捧流水洗脸更好：先洗净双手，然后用双手洗脸，每次都能洗得更干净。经过几次洗涤后，脸部会完全干净。

2. 避免使用特别冷或特别热的洗脸水

选择合适的水温很重要，过热的水可能导致血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，并洗去皮肤上的油分，导致粗糙和皱纹，加速皮肤老化。过冷的水会使毛孔收缩，难以彻底清洁污垢，不仅无法达到美容效果，还可能导致皮肤干燥、脱皮和痤疮等问题。最好是用温水（35℃左右）洁面，然后用冷水冲洗。

3. 泡沫型洗面奶不会导致营养流失和皮肤紧绷

洗完脸后的紧绷感是由于清洁剂去除了皮脂和角质层中保持水分的天然保湿剂所造成的。每次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能够深入毛孔清洁皮肤的污垢，含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶还能使滋养成分进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应与泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，会导致油脂堆积，引发皮肤问题。

4. 洗面奶功能越多并不一定越好

洗面的目的是清洁皮肤，过多的功能性成分可能导致皮肤清洁不彻底，同时这些成分在皮肤没有保护屏障的情况下进入毛孔，会给皮肤增加负担。因此，洗面奶只需要满足两个基本条件：彻底清洁和滋润皮肤。

5. 化妆的女性需要两步洗脸：卸妆和洁面

经常化妆的女性应该将洗脸分为两步：首先使用卸妆液卸妆，然后使用洁面乳清洁。洁面乳只能洗去汗水、皮脂和老化的角质细胞，而卸妆液中的成分包括植物油、油水乳化剂和表面活性剂，能够更彻底地清洁彩妆和深层污垢。

6. 油性皮肤不应只用清水洗脸

有些人常常只用清水洗脸，不使用任何碱性物质，以为这样能够自然美容、还原皮肤本色。然而，这种想法是错误的。实际上，经过类似尝试的人几个月后会发现皮肤变得不同，不仅没有达到还原的效果，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是对于油性皮肤的人来说，使用洁面乳洗脸更加重要。如果不及时清洁油性皮肤，尘垢可能在短时间内积聚，并且很难彻底清洗，必须到医院检查并进行适当处理。

7. 不必使用强效的洁面产品才能洗净

选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品。过度清洁会导致皮肤干燥敏感。当发现脸部发红、脱皮，并对平时使用的护肤品产生过敏反应时，应检查所用洗面产品是否过于刺激、清洁力过强。此时最好改用较为温和的洗面产品，过度清洁不仅对肌肤健康无益，过于干燥的皮肤还容易产生细小皱纹，得不偿失。

8. 不要用肥皂洗脸

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，不断合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层无形的保护膜。这种保护膜呈酸性，具有强大的抗菌和护肤作用。碱性的肥皂破坏了这种保护膜，还可能刺激皮脂腺分泌更多的