使用小苏打洁齿

将少量小苏打粉末涂在牙刷上，按照正常刷牙的方法，每周刷牙一到两次，可以使牙齿变得明亮而洁白。

柠檬汁洁齿方法

在每晚刷牙后，取一块纱布蘸上柠檬汁，轻轻擦拭牙齿，这样可以让牙齿变得洁白而光亮。柠檬汁具有洁净作用，同时富含维生素C，对于牙齿的洁白非常有帮助。

橘皮洁齿技巧

将橘皮磨成细末，然后在刷牙时混入少量牙膏，这不仅可以使牙齿变得雪白，还能带来口气清新，同时有助于牙齿的坚固。

醋洁齿方法

含一口半的醋在口中漱口约2分钟，然后吐掉，再用牙膏刷牙，可以有效去除牙渍，让牙齿更加洁白。对于常吸烟的人来说，这个方法非常有帮助。

墨鱼骨粉洁齿秘诀

将墨鱼骨粉磨成细末，然后用来刷牙，可以有效地使牙齿从黄色变为白色。

无糖木糖醇口香糖洁齿

在用餐后嚼一片无糖木糖醇口香糖可以清洁牙齿，预防牙菌斑，这是非常必要的。