随着生活水平的提高，如今人们越来越喜欢食用大鱼大肉或高脂食物，这导致许多中老年人甚至年轻人患上高血压。对于高血压患者，降压药物成为缓解病情的必需品，然而这些药物也伴随着一些副作用。

降压药物的副作用因药物而异，但我们可以通过多种方式来避免或减轻这些副作用，有时也需要考虑更换药物。例如，利尿剂和吲达帕胺可能导致低血钾症，部分患者可能会感到全身无力，因此患者可以同时服用氯化钾片来降低低血钾的风险。

β-受体阻滞剂如美托洛尔可能会诱发或加重哮喘病情，因此哮喘患者最好避免使用这类药物。β-受体阻滞剂还可以减慢心率，因此对于存在病态窦房结综合征或其他缓慢性心律失常的患者来说，美托洛尔也不适合使用。

在日常生活中，要注意合理安排工作和休息时间，保持充足的睡眠，并进行适度的体力劳动和体育锻炼。在饮食上，建议采用低盐、低动物脂肪的饮食，避免食用富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量和总热量，争取适度减肥，并且应该戒烟。

希望以上信息能对您有所帮助。