乙肝小三阳的家庭治疗方法都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，要根据自己的情况去进行，慢性乙肝小三阳患者可以从饮食、睡眠、运动等方面入手。下面就让我们一起来了解一下乙肝小三阳的家庭治疗方法吧。

1、运动疗养是乙肝小三阳的家庭治疗方法。慢性乙肝小三阳可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是慢性乙肝小三阳运动疗养一定要谨记的原则就是适量，而且，运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治，慢性乙肝小三阳可以选择的运动项目有散步、踏青、打球、打太极拳等，如果运动的时候，出现有明显的慢性乙肝症状表现，一定要立即停止，到医院观察。

2、睡眠疗养。性乙肝小三阳睡眠疗养是必须要保证的，由于乙肝小三阳患者肝细胞有损伤，所以，保证充足的睡眠，是修复受损肝细胞的最佳保证，一般而言每天至少8小时的睡眠，而且，中午的时候，最好能休息一会儿，不要干体力活，否则极容易诱发病情恶化。

3、情志调养也是乙肝小三阳的家庭治疗方法之一。乙肝小三阳患者一样要保持心情舒畅。因为，怒则伤肝，乐观开朗，心平气和，无忧无虑。可以避免肝火出现，肝气顺调。这样就不会伤及肝气，才不会有肝病出现。

4、饮食调养。慢性乙肝的饮食调养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝小三阳可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。

以上就是关于乙肝小三阳的家庭治疗方法的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在乙肝小三阳上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解答的。

详情可登录乙肝http://www.fh21.com.cn/gbk/yg/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答.