右边肋下疼痛可能是由多种原因引起的，例如肌肉拉伤、扭伤、骨折等。以下是一些缓解肋骨疼痛的方法：

1. 休息：给身体足够的休息时间，让身体恢复正常的生理功能。

2. 热敷或冷敷：使用热水袋或冰袋在受伤区域进行热敷或冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 按摩：轻轻按摩受伤区域可以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 药物治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，可以考虑使用非处方药物来减轻疼痛和炎症。

5. 运动：适当的运动可以帮助增强肌肉力量和灵活性，减轻疼痛和不适感。

请注意，如果您的症状持续时间较长或者伴随其他症状（如发热、呕吐等），请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。